Temperaturile ridicate și expunerea prelungită la soare în timpul verii pot crește riscul de insolație, iar copiii, vârstnicii și persoanele cu afecțiuni cronice necesită o atenție sporită. În zilele caniculare, respectarea măsurilor de prevenție poate reduce riscul apariției unei urgențe.
Pentru prevenirea insolației, oamenilor li se recomandă să consume suficiente lichide și să evite expunerea la soare în intervalul 11:00–18:00, când temperaturile pot fi foarte ridicate.
De asemenea, sunt recomandate hainele lejere și deschise la culoare, precum și limitarea efortului fizic în perioadele cu temperaturi extreme. Aceste măsuri sunt importante mai ales pentru persoanele care petrec mult timp în aer liber.
O atenție deosebită trebuie acordată copiilor, persoanelor în vârstă și celor cu afecțiuni cronice, considerate mai vulnerabile la efectele temperaturilor ridicate.
În același timp, este important ca oamenii să cunoască primele semne de alarmă ale insolației și modul în care trebuie să acționeze până la sosirea ambulanței. În perioadele caniculare, prevenția și reacția rapidă pot contribui la evitarea unor consecințe grave asupra sănătății.
Fii mai aproape de echipa TVN.md. Vino pe canalul nostru de Telegram și Instagram. Dacă dețineți informații suplimentare, nu ezitați să ne contactați.
