Рецепты долголетия пытаются найти уже долгие годы, однако мало кому приходит в голову, что их ингредиенты буквально валяются у нас под ногами. Существует несколько продуктов, роль которых в продлении жизни человека научно доказана.
Морская рыба
Важно выбирать рыбу жирных сортов, чтобы...