Trecerea de la perioada rece a anului la cea caldă ne afectează organismul, ducând la apariția asteniei de primăvară. Printre cele mai frecvente simptome sunt lipsa de energie, amețeli, dificultăți de concentrare și stări depresive. Principalele remedii constau într-o alimentație echilibrată, bogată în fructe, legume și pește. Ce alte remedii sunt recomandate pentru a readuce starea de bine și pofta de viață, discutăm astăzi la Esențial.
Fii mai aproape de echipa TVN.md. Vino pe canalul nostru de Telegram și Instagram.
