утро

Новости

Ученые назвали 3 простых совета, как просыпаться бодрым

Rus Redactor - 28.11.2022

Почему в один день мы просыпаемся полными сил, а в другой — полностью разбитыми? Какие факторы могут влиять на уровень бодрости по утрам? Группа учёных из разных стран решила объединить усилия, чтобы это выяснить. Результаты их исследования опубликовали в журнале Nature...

Новости

5 причин пить кофе по утрам

Rus Redactor - 11.11.2022

Утренний кофе гораздо больше, чем привычка. В умеренных количествах данный напиток способен творить чудеса. Найти 5 минут на чашечку ароматного и бодрящего напитка важно. Не верите? Тогда читайте, почему. 1. Кофе полезен. Как бы ни спорили ученые и врачи, большинство...

Новости

Хороший день начинается с улыбки! Как правильно с утра настроиться на позитив

Rus Redactor - 09.11.2022

В нашей жизни многое зависит от того, как именно начинается наш день. С утра важно настроить себя на позитив. Существует огромное множество ритуалов, благодаря которым можно сделать утром своим любимым временем дня. 1. Будильник должен звонить мягко. Резкий звонок будильника...

- Advertisement -