Dietă

Lifestyle

Zece sfaturi care ajută inima să fie sănătoasă. Ce trebuie să excluzi din alimentație

Dorin Rusu - 08.02.2024

Reducerea consumului de zahăr, evitarea alimentelor ultraprocesate și includerea în mesele de zilnice a peștelui gras, semințelor, fructelor, legumelor și folosirea de condimente sunt doar câteva dintre elementele care ne mențin sănătoși, scrie adevarul.ro Cu o experiență vastă în domeniul...

Societate

Ce poți face dacă ai pofta de mâncare crescută în timpul unei diete

tvn.md - 31.10.2023

Pentru a pierde în greutate este nevoie de un deficit caloric, iar acest lcuru poate înse,na schimbarea anumitor obiceiuri alimentare. Corpul va avea nevoie de timp pentru a se putea obișnui cu noul stil de viață. Acesta este unul...

Societate

Mănânci și nu te îngrași. Alimente care au aproape zero calorii

Gabriela Chiriac - 28.07.2023

Specialiștii spun că există anumite alimente care au aproape zero calorii. Aceste produse te pot ajuta să-ți păstrezi silueta perfectă și să nu adaugi kilograme în plus, transmite realitatea.md. Merele Pe lista cu alimente care au aproape zero calorii se află...

- Advertisement -